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サプリメント辞典

  対象・症状から選ぶサプリメント

     ダイエット

ダイエットにおいて、或いは人間が生きて行く上で食事というものは欠かせないものです。食事をしていかなければ人間は生命を維持して行くことは出来ません。しかし、その食事を闇雲にしていれば良いというものでもありません。食事にも質が求められ、バランス、量、リズムを維持することが健康な体を維持して行く上で求められているのです。そして、その3つのポイントを失ったとき、様々な疾病のリスクを高めるときでもあります。その中でも、このダイエットと意味合いの強い肥満症も疾病として上げられます。この肥満症という疾病は現在メタボリックシンドロームという言葉の元となっています。メタボリックシンドロームとは日本名で内臓脂肪型症候群といいます。
  
病気との関連性

 肥満そのものには病態的要素というものは存在しません。肥満そのものよりも、肥満による合併症が問題となるのです。高血圧、心疾患、脳血管疾患など命にかかわるものや、今後のQOL(生活の質)を低下させる疾病の多くがこの肥満に起因しているのです。


主な治療法

 適正体重を維持する或いは、適正体重に近づけるには食生活と運動習慣そのほかの生活習慣を見直す必要ですがあります。


おすすめのサプリメント

 ■インスリンの分泌を抑制して、体脂肪の蓄積を防ぐ。

ギムネマ 桑の葉 白インゲン抽出物
苦瓜 黒大豆種皮抽出物


 ■脂肪の代謝を調整する

ガルシニア キトサン


 ■運動と併用して、脂肪をヘラす。

アミノ酸 α-リポ酸 カルニチン
コレウス・フォルスコリ シトラス・アランチウム


 ■食事制限に伴うストレスの緩和
  テアニン


 ■リンパの改善を改善
メリロート
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