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腰痛・肩こり |
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病気との関連性 腰痛は、椎間板ヘルニアなどの原因が判明している腰痛と、原因不明で体系や姿勢などの何かしらの原因によって起こる腰痛とがあります。ヘルニアなど原因が分かっている場合は、医療機関での診察と治療が必要となります。 そのほかの姿勢や筋肉のバランスによるものは積極的に治療していきましょう。 主な治療法 骨自体あるいは関節そのものに問題ある場合は、そちらを優先して治療するようにしましょう。また、腰に疾患がある方はない造形に関しても低下しやすい傾向にありますので注意しましょう。 おすすめのサプリメント
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