| ＥＰＡとは |
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魚油に多く含まれう多価不飽和脂肪酸の一つ。 |
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| 期待される効果 |
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●血栓予防作用
●高脂血症（脂肪異常症）改善作用
●生活習慣病予防作用
●精神神経症状の改善作用
●動脈硬化改善作用 |
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| 作用メカニズム |
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ＥＰＡは血液の粘度を低下させ、赤血球の変形能を高めるることにより、血液の凝固を抑制し、脳梗塞や心筋梗塞などの血栓が原因で起こる疾患を予防する。中には大量に摂取することで出血傾向が出ると考えられているが、実際そのような結果報告はない。 |
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| 科学的根拠 |
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４ｇ/日のＥＰＡとＤＨＡを摂取した場合、LDLコレステロールが５％～１０％、中性脂肪（トリグリセリド）が２５～３０％下げる効果がある。
糖尿病患者において、２７００ｍｇ/日のＥＰＡ投与により、総頸動脈の肥厚が改善された例がある。
本態性高血圧の患者において、２７００ｍｇ/日のＥＰＡを８週間投与したところ、収縮期血圧の低下がみられた。
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| 対象 |
血圧が高い、コレステロール値が高い、中性脂肪値が高い、眼の健康、
脳の健康 |
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