| 乳酸菌とは |
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乳酸やブドウ糖を利用して増殖し、糖を分解して乳酸を産生する筋の総称。代表的な乳酸菌にはビフィズス菌やアシドフィルス菌が善玉菌として知られている。通常、腸内細菌の２０％が乳酸菌ですが、加齢とともに腸内細菌環境が変化し、悪玉菌が増殖しやすくなる。 |
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| 期待される効果 |
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●下痢の予防や治療作用
●腸の蠕動運動の調整作用
●腸内細菌叢のバランス調整
●悪玉菌の増殖抑制
●免疫賦活作用 |
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| 作用メカニズム |
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ヒトの腸内には約１００種類１００兆個異常の菌が存在する。その中には善玉菌と呼ばれるる菌と悪玉菌と呼ばれる菌が存在し、そのバランスが崩れることで様々な体調不良を引き起こす。
乳酸菌の代表として、ビフィズス菌やアシドフィル菌が存在し、ビフィズス菌は小腸にアシドフィル菌は大腸に存在する。
著ない最近の２０％を占める乳酸菌は、加齢とともに減少し、ウェルシュ菌などの悪玉菌が増殖する傾向がある。そこでビフィズス菌などの善玉菌を摂取することで、腸内環境を保つことができる。 |
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| 対象 |
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