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サプリメント辞典 |
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元気に過ごしたい |
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| 病気との関連性 一般的に持続的な疲労感がある時は、肝臓などへの基礎疾患を疑います。そのようなケースでは、栄養補給などではなく、基礎疾患の治療が優先的に行われます。だるい、疲れやすいという方は、基礎疾患がないか、定期的な検査をお勧めします。 主な治療法 基礎疾患がないことを確認したうえで、サプリメントを利用することも適当ではありますが、普段からの食生活と運動習慣の改善をすることが健康的な体を手に入れる近道となります。また、体質的な問題として虚弱体質や冷え症などを改善する場合は、漢方薬を利用することも一つの手です。ただし、自分に合った漢方を見つけることは、一筋縄ではいかないため専門家に相談することをお勧めします。 おすすめのサプリメント
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