食と健康の総合サイト e840.net

食育やダイエットからメタボ対策まで管理栄養士が無料で栄養アドバイス
食と健康の総合サイト e840.net

食と健康の総合サイト e840.net
ダイエット メタボリック 食育 サプリメント 栄養相談 お問い合わせ

サプリメント辞典

  対象・症状から選ぶサプリメント

     関節の健康

 関節のトラブルとして一般的なものは、変形性膝関節症や関節リウマチなどが挙げられます。変形性膝関節症は加齢や過体重により膝に多大な負担がかかり発症するものです。
 関節リウマチは、免疫的疾患とも呼ばれ、免疫が何らかの影響を与え発症するものと言われています。
 
病気との関連性

 関節は骨と骨との接点となります。当然、骨同士がぶつかってしまっては人間はスムーズに関節を動かすこともできませんし、骨も摩擦により擦り減ってしまいます。関節にはその問題を解決するために軟骨という緩衝材が存在します。その関節には骨同士がぶつからないようにする働きと、筋肉や腱に負担がかからないよう潤滑的な役割を持っています。その軟骨が減ってしまうことで、関節や腱、筋肉に負担がかかり炎症や痛みの原因となります。

主な治療法

 関節の以上に関しては、西洋医学的な検査が重要となります。それにより診断を受け、どのように対処するのかをはじめて決めることができるのです。
 変形性膝関節症においての治療は一般的には抗炎症剤や鎮痛剤が処方され、いわゆる痛みに対する治療がなされます。
 そこで、自身ができる改善法は運動、ダイエットそしてサプリメントの使用です。サプリメントといっても、とても効果的なものもありますので上手に利用することをお勧めします。


おすすめのサプリメント

 ■変形性膝関節症に効果のあるサプリメント

 グルコサミン  コラーゲン コンドロイチン
MSM


 ■関節リウマチに効果のあるサプリメント

γ-リノレン酸 キャッツクロー


 ■消炎作用のあるサプリメント

西洋シロヤナギ


前のページに戻る

 e840.net >>> サプリメント辞典 >>> 関節の健康 Copyright e840.net All rights reserved. 2008